Queridos todos Deseo que hayáis pasado una buena semana y estéis bien. En esta segunda sesión del taller vamos a conectar con nuestro mundo interior… Nuestras emociones son como niños que necesitan ser atendidos. Llaman nuestra atención para decirnos algo. Es absolutamente legítimo sentir emociones negativas en esta situación que estamos viviendo, rabia, miedo, tristeza, […]

Laura Pérez Gutiérrez, psicóloga del equipo de CETECO y especialista EMDR, ha preparado un video en el que habla del impacto a nivel psicológico que está teniendo el covid-19 en nuestras vidas. También explica los recursos con los que podemos contar para hacerle frente, y como en la medida de lo posible intentar reducir su 

Material producido por Montserrat Díaz-Duque especialista en psicología clínica y directora del Centro Psicológico CETECO. El equipo de CETECO PSICÓLOGOS quiere acompañarte en estos momentos tan difíciles. Este taller te permitirá descubrir los beneficios que te puede aportar el mindfulness y la autocompasión en estos momentos tan complicados como éste. Por ello, cada semana podréis

Recursos psicológicos para hacer frente al COVID-19 https://www.youtube.com/watch?v=lQm4iIGvvcU Instagram Facebook Youtube